Bueno, ya he estado confeccionando la lista de lo mínimo que he de leer para lo que queda de año, a esto habrá que sumar todo lo que las gentes de bien me insten a leer.

1. Cyrano de Bergerac “Edmond Rostand”
2. Tiempo para amar “R.A.Heinlein”
3. Rayo verde en el ocaso “Sergio Mars”
4. Otelo “Shakespeare”
5. El rey Lear “Shakespeare”
6. El mercader de Venecia “Shakespeare”
7. Kafka en la orilla “Murakami”
8. Las Flores del mal “Baudelaire”
9. Persuasión “Jane Austen”
10. Guerras Ibericas “Apiano”
11. Anibal “Apiano”
12. La mano izquierda de la oscuridad
13. Las afinidades electivas “Goethe”
14. Los paraísos artificiales “Baudelaire”
15. El juego de Gerald “Stephen King”
16. Hija de Marte “R.A.Heinlein”
17. Al sur de la frontera, al oeste del sol. “Murakami”
18. Job: una comedia de justicia “R.A. Heinlein”
19. Mientras agonizo “Faulkner”
20. Asfixia “Palaniuk”
21. El perro del hortelano “Lope de Vega”
22. Fiesta “Hemingway”
23. Tokyo Blues “Murakami”
24. Los viajes de Tuf “G.R.R Martin”
25. Por quien doblan las campanas “Hemingway”
26. Esencia Oscura “Tim Powers”
27. En costas extrañas “Tim Powers”
28. Snow Crash “Neal Stephenson”
29. 1984 “George Orwell”
30. El Sindicato de Policía Yiddish, “Michael Chabon”

Hoy han sacado al mercado un nuevo juego MMORPG, Age of Conan, juego medieval on-line muy esperado por los aficionados a este género. Yo entre ellos por supuesto.

Entre las novedades que trae se encuentra un arriesgado sistema de combate, en vez de ser combates pasivos, en los que tu vas seleccionando técnicas y el personaje las va realizando, eres tu quien tiene que hacer de forma ACTIVA cada movimiento.  A ver que tal resulta…

Por otra parte, los jugadores pueden crear ciudades, y mediante impuestos ir mejorando distintas facetas de la ciudad y estas repercuten en las habilidades de cada “clase”.

Algo infernal en este juego es la instalación, llevo ya más de media hora, y son unos 30 Gb lo que ocupa en el disco duro.

Parece que este juego va a hacer daño al Wow.

Por otra parte, ya que estaba de paso, no pude resistirme a comprar algunos libros, y estos son los que cayeron:

Los paraísos artificiales, Baudelaire

Persuasión, Jane Austen

Guerras Ibéricas de Anibal, Apiano

El mercader de Venecia + El rey Lear + Otelo, William Shakespeare

La mano izquierda de la oscuridad, Ursula K. Le Guin

Voy a tener que reorganizar las prioridades de mis lecturas de este año, argh!

Seda de Alessandro Baricco VS Silk de François Girard.

Antes de nada quiero romper una lanza en favor de François, dado que tras ver la película es realmente difícil plasmar toda la sensibilidad o emotividad del libro, así que en términos generales no está tan mal.

Los principales problemas de la película que dan al traste con la adaptación son principalmente cuatro, y en este orden de importancia (bajo mi punto de vista): ¡ATENCIÓN, CONTIENE SPOILERS!

1. El simbolismo de los pájaros, en la película tiene una pequeña referencia al principio, cuando el protagonista va por primera vez a las termas donde está el señor de esas tierras con el que comercia, y hacen referencia a unos pájaros que solo habitaban en esta zona, y que su padre antes que el los había visto en el mismo lugar. Ahí queda toda mención.

En el libro sin embargo el Señor tiene una gran jaula en el jardín, donde tiene pájaros traídos de todo el mundo, y la historia gira un poco en torno a ellos, como de vez en cuando los libera, el poblado se sumerge en un espectáculo de colores, y al rato los pájaros vuelven a la jaula, que es donde tienen la comida. Al final de la historia, cuando se muere su mujer y ha construido el jardín, donde también tiene una gran jaula con pájaros de gran diversidad, los deja volar, para siempre. El simbolismo es mucho mayor de lo aquí reflejado, pero ni de refilón consiguen algo parecido en la película.

2. Los viajes entre Francia y Japón, pese a lo escuetos que son, tienen una carga emocional muy condensada, donde el autor apenas varía una palabra en la misma frase que dura todo el viaje. Este punto si tratan de alcanzarlo en la película, pero se pasan, demasiado extensas las escenas, y no transmiten lo que han de transmitir.

3. La voz del narrador. Abusiva, innecesaria e insultante. No solo te joden media película con obviedades, sino que la escena final de la japonesa, el protagonista y la tumba de la amada con una flor violeta sobre ella, te la echan a perder.

4. El ritmo de la película es demasiado lento, la banda sonora demasiado micro climática, muy lejos de la percepción del libro, que si algo es, es rápido, dinámico y alterando estilos literarios. Vertiginoso.

Mi padre me ha regalado hoy una libreta de bolsillo de apertura vertical, la típica que usaba Hemingway, Picasso o Chatwin, extremadamente práctica y rápida para plasmar pensamientos fugaces y quehaceres.

Además, en la parte trasera dispone de un práctico y oculto bolsillo hecho con papel : )

Que ilusionado estoy, mdre…!

Sin duda, hasta hoy la mejor televisión que hay en el mercado es la Piioneer Kuro, con el negro más puro que podáis ver, eso sí, cuesta poco menos de 5.000€

Es de plasma, no LCD.

Información de Pioneer, ale deleitaros:

KURO de 50 pulgadas ‘HD Ready 1080p’ con Filtro de Color Directo 3+

‘KURO’ significa “negro” en japonés. y este término tiene sentido porque las pantallas KURO ofrecen niveles de negro significativamente más profundos que los de cualquier otro televisor de pantalla plana del mercado; el 80% más de profundidad. Cuando más profundos son los niveles de negro más puros son los colores, lo que pone de relieve los detallles de la configuración. Esto es el KURO. La pantalla KURO le dará a usted una herramienta para ver literalmente cada sombra entre el negro y el blanco. Ahora la película que usted ve y “vive” en la pantalla no tiene comparación en dinámica y en detalles., Insuperable en su realismo y con un color sin fisuras. El impacto que produce lo que usted ve en el KURO no tiene comparación con todo lo que haya visto antes. Este KURO ha sido votado como la mejor pantalla de plasma Full-HD de Europa

Características	PDP-LX508D
Tamaño de pantalla en diagonal	50-pulgadas / 127cm
Panel ‘KURO’	Si
‘HD ready 1080p’	Si
HD Digital Film Direct 24	Si
Scan Progresivo	Si
Formato	16:9
Número de píxeles	1,920 x 1,080
Contraste	20,000 : 1
Sintonizador TV	Digital Integrado (DVB-T) y Analógico
CI Slot	Si
Altavoces	Altavoces laterales de alta gama opcionales
Teminales de Entrada	3 x HDMI, 1 x component, 1 x S-video, 1 x RCA AV, 3 x Euro-SCART, 1 x CI slot, 1 x PC input, 1 x USB host
Teminales de Salida	1 x optical, 1 x RCA audio, 1 x headphone, 1 x salida subwoofer
Control de Brillo Inteligente	Si
Calibración ISF	Si
Home Gallery	Si
Opciones multipantalla (PiP/PaP)	Si
Guía electrónica de programas	Si
Dimensiones Display (an. x al. x pr.)	1,232 x 722 x 120 mm
Peso (Display)	38.3 kg
Consumo del Display	421W / 0,3W
Imagen	PDP-LX508D
Ultra Black Panel	Si
Signal Processing Drive 2HD	Si
Direct Colour Filter 3+	Si
True Matrix Imaging con estructura reticular	Si
i-CLEAR Drive	Si
Convertidor dinámico HD	Si
Separación Y/C PAL 3D	Si
DRE Inteligente	Si
Ajuste de la Temperatura del Color	Si
Gestión del color	Si
Realzador Natural	Si
Digital CTI (Mejora de los transitorios de color)	Si
Sin parpadeo digital	Si
DNR (Reducción Digital de Ruido)	Si
MPEG NR (Reducción de Ruido)	Si
Reducción de Ruido de Bloque	Si
Reducción de ruido en el sintonizador analógico	Si
PureCinema	Si
Doble Pantalla	Si
Visualización de imagen por imagen	Si
Señales de Vídeo	PAL, SECAM, NTSC3.58, NTSC4.43, PAL60, HD
Señales de PC	VGA, SVGA, XGA, Wide XGA, SXGA
Audio	PDP-LX508D
Potencia de salida de Audio	17W + 17W (1 kHz, 10%, 6Ω)
Control de Tono	Si
Sonido	SRS (Surround), SRS Focus (Focalización del audio) y TruBass (Bass Boost)
Subwoofer Out (Variable)	Si
Sintonizador Digital	PDP-LX508D
DVB-T	Si
Modulación	COFDM (2k / 8k)
Decodificador de Vídeo	MPEG2 MP@ML
Decodificación de audio	MPEG1 1&2, AC-3
Presintonía de canales	999
Teletexto Digital (MHEG 5)	Si
Sintonizador	PDP-LX508D
Presintonía Automática de Canales	Si
Número de Canales Presintonizados	999
Teletexto	Si
Memoria de Página Teletexto	2,100 páginas
Imagen y texto (Doble Pantalla) de teletexto	Si
Control	PDP-LX508D
OSD	17 idiomas, incluyendo: GB/ F/ D/ I/ NL/ E/ P/ S/ FIN/ N/ DK/ RUS/ GR/ TR/ PO/ CZ/ UKR
Mando a Distancia	Preset (TV, VCR, STB, DVD, DVR, BD)
KURO LINK	Si
i/o Link.A	Si
SR +	Si
Modo de Ahorro de Energía ( para AV y PC)	Si
Administración de la Alimentación (para PC)	Si
Conexión terminales	PDP-LX508D
Compatible HDMI	3 (versión 1.3)
Entrada de Vídeo por componentes	1 (side-in)
Entrada S-Video	1 (side-in)
Entrada AV RCA	1 (side-in)
Euro-SCART	3
Salida de Audio Digital Optica	1
Salida RCA de Audio	1
PC	1
Auriculares	1
Salida Subwoofer	1
Entrada para Interface Comum (CA Card)	1
Entrada/salida de control SR	1
Terminal de antena para Sintonizador Digital	1
Terminal de antena para Sintonizador Analógico	1

Bueno, aquí está la receta de esta fantástica cerveza Mejicana:

Ingredientes:
• Cerveza clara,
• 1 rodaja de limón,
• El jugo de un limón recién exprimido,
• Jugo maggy,
• Salsa inglesa,
• Salsa Tabasco,
• Pimienta,
• Sal,
• Hielo.

Método: Se moja el bordo de un vaso largo con la rodaja del limón y se escarcha con sal, luego se ponen dentro todos los ingredientes menos la cerveza, se mezcla y cuando ya esta listo se pone la cerveza poco a poco.

Ñam ñam.

El poder y la maldad el heavy puede controlar
Gracias a su robot Mazinger
Mazinger es heavy, es metálico es una furia
No pueden con él, preparado a rockear está

Fue creado, en Japón para exterminar el mal
Con chatarra de camión Mazinger
Mazinger es bruto, es aguerrido. Te patea el culo
Cuarenta toneladas al servicio del Metal.

Todo el pop que se encuentre Mazinger lo aplastará
No dejará vivo un moña. Con su mole triunfará.
Un robot tuneado, en batalla un animal
Puños de pendenciero. Pecho con fuego infernal.

Enseña a los niños a hacer caso de la fuerza bruta
Lleva un japonés en el cerebro que le orientará.
Todo el pop, que se cruce en su camino morirá
¡Vamos peña! ¡Puños fuera!
Con Mazinger, Si!!!!!!!!!
Gracias Gigatron, ¡que grandes sois!

Bueno, después de varias semanas intentando aportar información sobre esta dieta para mis queridos amgios Carlos y Miguel, me dispongo a postearlo en mi blog e ir aumentando la información poco a poco. Que sus glándulas sebaceas en paz descansen.

La dieta Montignac, más que una dieta es una forma de comer, un análisis químico de la interactuación y metabolización de los componentes. El objetivo número uno es educar al cuerpo a utilizar como fuente de energía principal las proteínas en vez de los hidratos. y cómo no, hay que reducir drásticamente el azucar.

Para conseguir esto, hay que tener en cuenta el índice glucémico de los alimentos, que no es más que el porcentaje de azucar de esos alimentos que pasa a la sangre. Al principio, durante los 3 primeros meses que tarda el cuerpo en completar el habito, se insta a que no se ingieran alimentos con un índice glucémico superior al 35%, una vez alcanzado este punto puedes ir subiendo poco a poco el indice glucémico.

Lo tremendamente bueno de esta forma de comer, es que nunca pasas hambre, pero hay una clave que se ha de tener presente, nunca debes sentir hambre, al sentir la necesidad de comer, el páncreas segrega insulina y esta no me acuerdo como se acaba convirtiendo o metabolizando en azucar. Así que debéis anticiparos al hambre y llevar siempre frutos secos o algo de fruta. Yo recurro a los frutos secos, sobre todo en la oficina, y más cuando no sé cuando voy a comer.

Directrices básicas:

- No juntar en una misma comida hidratos de carbono/azúcares con proteinas ni grasas.

- Las grasas y las proteínas son colegas, siempre y a cualquier hora son bien recibidas.

- Las verduras, frutos secos y la fruta (menos el platano, el melón, la uva y alguna más que ya os dire), son colegas de todo el mundo, a cualquier hora son buenas, y en cuanto a las verduras, por la noche es una de las mejores elecciones que podéis hacer.

- Cuando comáis hidratos de carbono (pasta, pan, arroz, etc) ha de ser siempre integral, ya que los hidratos ingegrales se metabolizan de forma distinta.

- Dos veces a la semana podéis desayunar tostadas de pan integral, mermelada natural sin azucar, con un zumito y un té, por ejemplo.

- Las patatas estan prohibidas, lo siento, quizás sea lo más duro de la dieta. La única forma en la que se puede ingerir, es la pata hervida con piel. Al hervirla con piel su estructura molecular cambia de forma distinta, y con esta forma su índice glucémico es bastante bajo.

- Los yogures que sean naturales.

- En cuanto a las proteínas, las mejores son las del pescado, luego las carnes blancas (aves) y luego la carne roja que tanto nos gusta, también los huevos en todas sus formas.

- Adiós coca-cola, adiós pepsi.

- La leche queda desterrada también debido a la lactosa, hay algunos tipos de leche que reducen la lactosa y sí se pueden tomar, o la leche de soja.

- Una copa de vino o cerveza con cada comida es muy recomendable.

Si coméis fuera, por norma general siempre podréis cumplir con estas directrices, normalmente siempre te pondrán unas patatas fritas o algo así, pero hay que resistir la tentación.

- El arroz no se puede comer, no solo por los hidratos sinó por el almidón, que es metabolizado en forma de azucar.

En resumen, voy a hacer 3 grupos, el primero no es compatible con el segundo, pero el tercero lo es con todos.

Grupo 1 proteínas y grasas:

Carnes, pescados, quesos, huevos, marisco …

Grupo 2 azúcares:

No permitido: Bebidas comerciales, patatas, arroces, pasta, pan, papas y demás mierdas industriales, melón, uva, yougures de sabores, lácteos, nesquik y cola cao, cereales, …

Permitido: Toda la serie integral de arroces, pasta y pan. La patata cocida con piel. Chocolate con más del 70% de cacao.

Grupo 3 Polivalentes: Verdura, fruta (menos la antes mencionada), frutos secos (las ciruelas y las pasas no).

Si necesitáis endulzar algo, yougures, tes, lo que sea, hay un azucar que tiene un bajo indice glucemico y es la fructosa, y la podéis encontrar en cualquier supermercado que se precie.

Bueno, todo esto lo he escrito de memoria, cogeré la información y completaré lo aquí mencionado.

Que lo disfruten.

HEY! ha funcionado!, tuve que reiniciar 2 veces y subir el valor a 18, pero funcionó. Que gusto, no hay nada como padecer.

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Pues sí, de pronto el acceso a las carpetas compartidas queda denegado bajo el mensaje “Espacio de almacenamiento insuficiente en el servidor para procesar este comando”.

La solución es la siguiente, la estoy implementando ahora mismo:

Bueno, hoy a medio día me escapé de la oficina y me fui a nadar unos largos hasta quedar extenuado, ahora me cuesta levantar los brazos, a ver si esto se convierte en una rutina. Que bien se siente uno despúes de esto.